
ضربان قلب در هنگام ورزش افزايش مي يابد. شايد زمانيكه براي رسيدن به تناسب اندام، تمرينات ورزشي انجام ميدهيد، به قلبتان فشار زيادي وارد نشود ، با وجود اين، براي اينكه اكسيژن و انرژي بيشتري به اعضاي بدنتان برسد، بايد ضربان قلبتان افزايش پيدا كند. به ضربان قلب در حين ورزش كردن، ضربان قلب هدف گفته ميشود. در حالي كه ضربان قلب در نتيجه فعاليت بدني افزايش مي يابد ، با گذشت زمان ضربان قلب هدف كاهش پيدا مي كند. اين بدان معناست كه قلب براي بدست آوردن مواد مغذي و اكسيژن لازم به قسمت هاي مختلف بدن كمتر كار مي كند و باعث مي شود كارايي بيشتري پيدا كند. ورزشهاي هوازي، با هدف كاهش ضربان هدف انجام ميشوند. ضربان قلب هدف نرمال و بيشينه ضربان قلب با اف...
ادامه مطلب
میدانیم که بواسیر یا سایر عارضه های نشیمنگاهی در گروه بیماری های خطرناک قرار نمی گیرند و از این بابت جای نگرانی نیست. مگر در موارد اندکی که مدت زمانی طولانی به این بیماری ها بی توجهی شود و در نهایت این عارضه ها باعث ایجاد عفونت و مشکلاتی برای بیمار شوند. قطعا مثل سایر بیماری ها روش هایی برای پیشگیری از این عارضه وجود دارد که با استفاده از آن ها می توان احتمال ابتلا به هموروئید را هم کاهش داد. عوامل گوناگونی در ایجاد هموروئید تاثیر گذارند که مشکلات گوارشی نظیر یبوست طولانی مدت و اسهال مزمن از اصلی ترین دلایل ایجاد فشار در ناحیه مقعد و در نهایت بروز بواسیر شناخته شده اند. البته بی تحرکی و نشستن به مدت طولانی، ژنتیک، بلند کردن اجسام سنگین، زور زدن زیاد هنگام اجابت مزاج و اضافه وزن هم د...
ادامه مطلب
بواسیر یا هموروئید، فیستول، شقاق و کیست مویی از اصلی ترین عارضه های نشیمنگاهی هستند که با یکدیگر متفاوت اند اما در مواقعی علائم آنها باهم مشترک است و یکی از علل ایجاد آنها می تواند مشکلات گوارشی باشد. این بیماری در واقع آسیب دیدگی و التهاب رگ ها در ناحیه تحتانی رکتوم و مقعد است و زمانی که این عروق از حالت طبیعی خود خارج می شوند، بواسیر بروز پیدا کرده است. افرادی که تغذیه مناسب و سبک زندگی درستی دارند کمتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند. اما دلایلی که باعث ایجاد این آسیب دیدگی در رگ ها می شوند شامل یبوست، اسهال مزمن، نشستن در زمان طولانی، ژنتیک، چاقی، زور زدن زیاد هنگام اجابت مزاج و … می باشد. این عوامل باعث ایجاد فشار در این ناحیه می شوند و همین فشار به دلیل حساسیت بالای مقعد...
ادامه مطلب
بواسیر یا هموروئید به متورم شدن سیاهرگ های مقعدی در اثر فشار گفته میشود. یک راه درمان ساده و سریع برای رسیدن به نتیجه قطعی درمان لیزری است که در ادامه به تشریح آن می پردازیم. این روش در مطب پزشک انجام شده و چه قبل و چه بعد از عمل نیازی به بستری در بیمارستان ندارد. در واقع عمل جراحی و درمان خونریزی بواسیر (هموروئید) با لیزر بصورت سرپایی است. همچنین قبل از لیزر هموروئید نیاز به مراقبت خاصی نخواهد بود. برای شروع عمل بیمار به روی شکم دراز کشیده و برای کاهش استرس به بیمار بی حسی تزریق می شود. فرایند عمل در کمتر از یک ساعت انجام شده و پس از آن معمولاً موضع بخیه زده نمی شود. میزان درد و خونریزی بیمار در طی عمل بسیار کم است. پس از انجام لیزر بیمار می تواند به محیط کار یا منزل ب...
ادامه مطلب
بیماری بواسیر یا هموروئید (Hemorrhoids) نوعی عارضه دردناک مقعدی است که می تواند خونریزی و خارش نیز ایجاد کند. در واقع هموروئید ها جزئی از بدن هر فرد است و به بالشتک ها یا شبکه ای از سیاهرگ ها در مقعد گفته میشود. در صورتی که به هر دلیلی این سیاهرگ ها آسیب ببینند، متورم و یا زخمی شوند، این بیماری ایجاد میشود. این هموروئید ها هم داخل کانال مقعد و هم در خارج از آن قرار دارند. چند روش مختلف برای درمان هموروئید وجود دارد که در ادامه به آنها می پردازیم : درمان قطعی با لیزر درمان قطعی بواسیر با لیزر روشی قطعی است که در کوتاه ترین زمان ممکن و نیز با هزینه ای مناسب به طور کامل بیماری را برطرف می کند. در این روش اشعه قدرت مند لیزر که از تماس جریان الکتریکی با گاز CO2 به دست می آید. موضع متورم را ...
ادامه مطلب
مراقبت های بعد از درمان مراقبت های پس از درمان در مورد بیماران مبتلا به این عارضه اهمیت بسیار زیادی دارد. زیرا در نتیجه گیری از درمان موثر است. همچنین رعایت این نکات در پیشگیری از بیماری نیز موثر است: مصرف فیبر : فیبر ماده ای غذایی مفید و ضروری برای بدن است که هر فرد باید به طور متوسط روزانه 25 الی 30 گرم فیبر در طول روز مصرف نماید. فیبر در بدن انسان قابل هضم و جذب نیست در نتیجه در روده ها تجمع می کند و با افزایش حجم مدفوع به درمان بیماری کمک خواهد نمود. فیبر در انواع میوه ها، سبزیجات و غلات یافت می شود. از خوراکی های حاوی فیبر می توانیم به انواع حبوبات، نخود فرنگی، آووکادو، آلو، انجیر، خانواده بری ها مثل توت فرنگی و بلوبری و …اشاره کنیم. باید فیبر به تدریج به رژیم غذای...
ادامه مطلب
مقعد قسمتي از روده مي باشد كه در انتهاي آن رگ هاي خوني حساس وجود دارد. در عصر حاضر، بيماري هاي مرتبط با اين ناحيه به دليل تغيير شيوه زندگي مانند نشستن هاي طولاني و غذاهاي پرچرب و كم فيبر، رو به افزايش مي باشد. برخي از اين بيماري ها مانند بواسير يا هموروئيد ، شقاق، كيست مويي و …خوش خيم مي باشند كه يبوست علت اصلي بيشتر آنهاست. اما مشكلاتي مانند سرطان مقعد و روده، بيماري هايي جدي تر مربوط به اين ناحيه هستند كه بايد به سرعت درمان شوند. عدم توجه به بيماري هاي نشيمنگاهي باعث ايجاد مشكلات جبران ناپذيري خواهد شد براي مثال بيماري شما ممكن است در صورت تشخيص به موقع و شروع فرآيند درمان، با دارو و يا روش هاي خانگي بهبود يابد. در صورتي كه اگر بيماري خ...
ادامه مطلب
از آنجایی که درمان بواسیر خارجی یا هموروئید بیرون زده بدون جراحی طرفداران بیشتری دارد، به شرح بیشتر این روش های درمان می پردازیم: لیزر بواسیر درمان بواسیر خارجی با لیزر بهترین روش غیر جراحی با حداقل تهاجم است که به عنوان بهترین گزینه موثر و سریع درمان این بیماری شناخته می شود. در این روش با تابش لیزر بر روی بافت درمان بیماری انجام می شود. لیزر توده متورم هموروئید را برش داده و جدا می کند. این درمان با دقت بالایی انجام شده و احتمال آسیب و خطا ب وجود ندارد. همچنین این درمان موجب می شود، بافت هموروئیدی بیشتری از مقعد جدا شود و درمان به بهترین نحو ممکن انجام شود. در درمان بواسیر با لیزر از نور مادون قرمز، لیزر یا جریان الکتریکی با همان کارایی استفاده می شود. انعقاد مادون قرمز یکی از ...
ادامه مطلب
بیماری بواسیر(هموروئید) در اثر تورم و گشاد شدن دیواره سیاهرگ ها در مقعد پدید می آید.این بیماری آزار دهنده درد شدید، خونریزی و خارش به همراه دارد. با وجود آنکه این بیماری قابل درمان است و بهترین روش برای درمان آن، درمان بواسی با لیزر است. با این حال این عارضه با رعایت نکاتی ساده قابل پیشگیری است. طبق گزارش منتشر شده در سایت بازتاب راهکار های پیشگیری از بواسیر به این شرح است: مراقبت های پس از درمان در مورد بیماران مبتلا به این عارضه اهمیت بسیار زیادی دارد. زیرا در نتیجه گیری از درمان موثر است. همچنین رعایت این نکات در پیشگیری از بیماری نیز موثر است: مصرف فیبر : فیبر ماده ای غذایی مفید و ضروری برای بدن است که هر فرد باید به طور متوسط روزانه 25 الی 30 گرم فیبر در طول روز مصرف نماید. ...
ادامه مطلب
درمان خانگی درمان خانگی هموروئید مجموعه ای از روشها است که می تواند موقتاً در تسکین علائم بیماری کمک کرده و حتی اگر به درمان بیماری کمک نکند، دست کم فرآیند پیشرفت بیماری را کندتر خواهد نمود. درمان خانگی را نمی توان به درمان قطعی و تضمینی معرفی نمود، اما در برخی موارد می تواند به بهبود علائم بیماری کمک نماید. برخی روشهای خانگی برای درمان این بیماری به این شرح است: نشستن در آبگرم روشی برای تسکین درد و التهاب است که برای انجام آن نیاز به یک وان آب گرم و یا لگن دارید؛ تا با نشستن در آن به مدت 20 دقیقه بتوانید به تسکین علائم خود کمک کنید. ورزش ورزش برای درمان همه بیماری ها مفید است. ورزش روزانه گردش خون را افزایش و با بهبود عملکرد روده به درمان یبوست و همور...
ادامه مطلب
عواملی نظیر ابتلا به یبوست مزمن و فشار بیش از اندازه هنگام دفع مدفوع می تواند به دیواره های اطراف مقعد آسیب برساند و باعث ایجاد ترک و شکاف های پوستی شود. به چنین وضعیتی اصطلاحا شقاق یا فیشر مقعدی می گویند. درد و خونریزی مقعدی به دنبال دفع مدفوع دو نشانه ی اصلی شقاق هستند و طبیعی است هر چه عمق و طول ترک های پوستی ناشی از شقاق کمتر باشد علائم آن خفیف تر و درمان آن سریع تر خواهد بود. برای درمان شقاق در طب سنتی نسخه های زیادی وجود دارد که در ادامه با موثرترین روش های درمان گیاهی شقاق آشنا خواهید شد. درمان گیاهی شقاق یا فیشر قبل از انتخاب درمان گیاهی مناسب برای شقاق یا فیشر مقعدی خود بهتر است ابتدا برای تشخیص قطعی مشکل خود نزد پز...
ادامه مطلب
به طور کلی پیشگیری کردن از به وجود امدن بواسیر راه منطقی و مرقون به صرفه تری میباشد. اما اگر افرادی به بواسیر مبتلا شده باشند و یا در شوروف مبتلا شدن به بواسیر هستند میتوانند با چند روش ساده در منزل درد و تورم والتهابهای ملایم بواسیر را کنترل کرده و مانع از پیشرفت آن شد. استفاده کردن از داروهای موضعی که بدون نیاز به نسخه پزشک میباشد مانند کرم ها و شیاف ها و یا پدهای بی حس کننده ازجمله کرم حاوی هیدروکورتیزون. روزانه ۲الی۳بار هر بار به مدت ۱۰تا۱۵دقیقه در لگن اب گرم(ولرم)بنشینید. تمیز نگاه داشتن ناحیه مقعد ترجیحا روزانه دوش بگیرید و پوست اطراف مقعد را به آرامی تمیز کنید مواظب باشید برای تمیز کردن ناحیه و اطراف مقعد از صابون الکل استفاده نکنید زیرا میتواند باعث شود شرایط ش...
ادامه مطلب
اگر چه شیوه های مختلفی برای درمان فیستول مقعدی وجود دارد، اما تا به امروز بهترین روش درمان همان درمان جراحی است. در درمان های مختلف مانند فیستولومی / فیستولکتومی با استفاده از ابزاری مانند چاقوی جراحی اقدام به از بین بردن فیستول می کنند و در نتیجه بیمار درد زیادی را تحمل می کند. اما در درمان فیستول مقعدی به روش VAAFT با اینکه باز هم به روش جراحی درمان صورت می گیرد اما بیمار کمترین دردی را احساس نمی کند و سریع تر می تواند به زندگی عادی خود باز گردد. معایب روش جراحی قدیمی نسبت به روش VAAFT در روش های قبلی جراحی فیستول مقعدی، زخم های بزرگ و زیادی به وجود می آمد و بیمار نیاز به بستری و دوره نقاهت طولانی داشت. ...
ادامه مطلب
همانطور که گفته شد، درمان فیستول مقعد با لیزر روش درمان مطمئنی است. اما برای بالا بردن اطلاعات بیماران در اینجا به برخی دیگر از روش های درمان این بیماری اشاره می کنیم: فیستولوتومی فیستولوتومی یا همان جراحی فیستول مقعدی رایج ترین روش درمان فیستول مقعدی است. در این روش برشی به بزرگی کانال فیستول مقعدی ایجاد می شود. این روش یک روش کاملا تهاجمی است و دوره نقاهت پس از جراحی نسبت به روش درمان با لیزر بسیار طولانی است. فلپ پیشرفته روشی برای بستن کانال فیستول مقعدی است. در این روش با استفاده از بخشی از بافت رکتوم یا پوست اطراف مقعد، فلپ ایجاد می شود. از این فلپ کمک گرفته و ...
ادامه مطلب
پروتز ها پوششي سيليكوني دارند كه قبلا داخل آن را با سرم نرماسالين پر مي كردند. فايده اين نوع سيليكون آن بود كه جراح مي توانست پوشش سيليكوني را لوله كرده (بدون آن كه داخلش مايعي وجود داشته باشد) و از سوراخ كوچكي كه روي پوست سينه ايجاد كرده بود به داخل سينه منتقل كند و بعد داخل محفظه سيليكوني را از مايع پر كند، اما اشكال اين نوع سيليكون ها اين بود كه بيمار هنگام حركت حس مي كرد داخل سينه اش مشكي وجود دارد كه از آب پر شده و تكان مي خورد كه احساس ناخوشايندي است. اشكال بعدي اين بود كه به مرور زمان ناحيه اي از پوشش سيليكوني چروك خورده و از همان ناحيه پاره و سرم خالي مي شد. ...
ادامه مطلب
بطور کلى عمل جراحی زیبایی درمان بیماری محسوب نمیشود و نگاه کردن و لمسِ حرام به خاطر آن جایز نیست مگر در مواردی که برای درمان سوختگی و مانند آن ضرورى باشد و پزشک مجبور به لمس و نگاه کردن باشد. ...
ادامه مطلب
آیا نتایج رفع چربی بعد از لیپولیز برگشتپذیر است؟ چنانچه لیزر لیپولیز به صورت کامل انجام شود و چربی زیرجلدی (زیر پوستی) باقی نمانده باشد، معمولا هیچوقت برگشت ندارد؛ حتی اگر فرد بعد از لیزر لیپولیز پرخوری کند، منطقه لیزر شده برگشت پیدا نخواهد کرد. البته سایر مناطق بدن که لیزر نشده باشند، ممکن است بر اثر پرخوری چاق شوند، پس رعایت نکردن موارد مربوط به سلامت و پرخوری اشتباه است. ...
ادامه مطلب
پروتز سینه دارای انواع و جنسهای مختلفی است. زنان به طور طبیعی دارای سایز و شکل سینهی متفاوت هستند. سالانه هزاران نفر از زنان برای اولین بار تحت جراحی پروتز سینه قرار میگیرند و عدهای نیز پروتز سینه مصنوعی تهیه میکنند. بسیاری از زنان نگران ظاهر بدن خود پس از از دست دادن همه یا بخشی از سینه هستند. ...
ادامه مطلب
بزرگ كردن سينه (ماموپلاستي) عملي جراحي است كه در آن از پروتز براي تغيير اندازه و شكل سينه استفاده ميشود. پروتز سينه براي سينه هايي برجسته تر يا جبران كاهش حجم ناشي از كاهش وزن، بارداري يا افزايش سن به كار برده ميشود. ...
ادامه مطلب
با انجام جراحي پروتز سينه اعتماد به نفس، احساس زنانگي و زيبايي توام با تناسب را دوباره بدست آوريد بهبود شكل و تناسب اندام شما به وسيله روش هاي مختلف جراحي پلاستيك، باعث افزايش اعتماد به نفس شما شده و نيز باعث تغيير در نگرش ديگران نسبت به شما مي شود. ...
ادامه مطلب